今日は選挙結果の報告も兼ねて、朝の駅立ち。
福田勇さん本人も駅に立たれて、報告とご挨拶です。
以外と福田さんは晴れやかな顔です。
「やることは全部やったし、ええ選挙そてもろた。」だそうです。
福田さんを見ているといつまでもくよくよしていられないと
元気が湧いてきます。
首の蕁麻疹も少しマシになってきました。
が、鼻水は止まらず。
実は昨年末に頬に激痛が走り、病院へ行くと軽い蓄膿と診断されました。
薬で散る程度ではありましたが、鼻水が出るときは要注意と言われています。
油断は禁物です。
ところで、この選挙に望む前は、正月の暴飲暴食のせいで、
約3キロの増量に成功!?。
この選挙で現在は-4キロ。
以前より1キロ減です。
このまま結婚した頃の体重まで落としたい。
あと-3キロです。
春になればソフトボールも開幕するので少し運動を始めなければなりません。
ということで、「リビングでフィットネス」のWii Fitを購入しました。
体重管理から体のバランスまで管理してくれる優れ物です。
額に汗しつつ、ゲーム感覚で筋力トレーニング、有酸素運動を開始しました。
腕立て伏せなどの上半身の測定は最高の「筋肉大王級」ですが、
下半身、持久力、バランス、体の柔軟さなど課題は山積みです。
ちなみにバランス年齢38歳。
実年齢より+7歳です。
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